Wenn du den Wusch hast, dich weiter­zu­entwickeln, egal ab welchem Alter oder wie schwierig dein Weg zur Selbst­bestimmung und Selbst­fürsorge bislang war. Ich begleite ich dich sicher und nachhaltig. 

Wir werden gemeinsam - und du hast immer die Wahl - Erfahrungen kreieren, die neuronale Verknüpfungen bahnen und festigen, sodass dein Entwicklungs­prozess einem Wachstum gleicht. 

Hauruck-Verfahren, also schnelle Lösungen, findest du bei mir nicht, weil es so etwas meines Erachtens nicht gibt. Die aktuelle Forschungslage zur Neuroplastizität unseres Gehirns ist Ausgangslage meiner Arbeit.

Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass wir alle ausreichend Energie in uns haben, um uns zu verändern und zu wachsen - ein Leben lang. 

Damit diese Energie wieder spürbar wird, ist das Wissen darum und das Erleben von Veränderung essentiell. 

Ich begleite dich trauma­sensibel, d.h., dass ich in meiner Begleitung den Fokus auf die Balance deines autonomen Nerven­systems lege. Trauma hat immer den Verlust von Sicherheit zur Folge, und das spiegelt sich im Nervensystem wider. Balance zu erreichen, bedeutet nicht, das Erleben intensiver Gefühle sei unerwünscht.

Entspannungsmomente zu kreieren, die tiefe Regeneration ermöglichen, ist ein Meilenstein auf dem Weg zu einem neuen Wohlbefinden. Der Blick auf das eigene Sein klärt sich und die Gestaltung einzelner Lebensbereiche kann beginnen.

Freiheit beginnt, wenn das autonome Nervensystem fließende Übergänge gelernt hat und wir uns so gut kennen, dass wir unseren Zustand durch Selbstregulation  beeinflussen können. 

Dabei geht es nicht um die Kontrolle über Körper und Geist, sondern um die Integration von z.B. Unruhezuständen oder Gleichgültigkeitssymptomen. 

Alles, was dein Nervensystem im Verlauf deines Lebens an Mustern gebildet hat, hat seinen guten Grund. Dies ist der Leitsatz der Psychotraumatologie.